7,400円の超高級耳せん「Sleeep® PRO」に意味はあるのか？問題
「 最高の体調 」には「とりあえず耳せんは睡眠の改善に効くよー」みたいな話を書きまして、個人的には MOLDEXの商品 を愛用してたわけです。 が、以前から「金属の耳せんがいいよー」みたいな噂を聞いてまして、「 Sleeep® PRO 」という商品をイギリスから取...
ネットでバトルをする人たちって崇高な目的があるんじゃなくて、たんに他人を支配したいだけじゃない？説
「火事と喧嘩はSNSの華」などと申しますとおり、ネット上の議論は罵詈雑言が飛び交う不快なものになりがちだったりします。そこで、「 なんでSNS上の議論は過激で不快な方向に進みがちなの？ 」ってとこを具体的に調べてくれた珍しい論文( R )が出ておりました。 で、まずはこのデー...
評判の筋トレサプリ「Bang」で筋肉と筋力がガッツリ増えたぞ！という実験のお話
世の中には「筋肉が増える！」とか「トレーニングの能力が上がる！」みたいに宣伝されるサプリが多くあるわけですが、本当に意味があると思えるものはほとんどないのが現状。個人的にも筋トレ用のサプリってのはほとんど使って無かったりします。 が、そんな状況下、「 いろん...
今週半ばの小ネタ：孤独感の対策、全粒粉と生理の不快、聴覚保護とノイキャン
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
ヨガで頭が良くなるのでは？という割と説得力のあるレビューが出てた件
ヨガはメンタルにいい！ って話は 昔からあって 、「 よくわからんけど恐らくヨガは脳にいいんじゃないかなー 」みたいな報告もチラホラと出てたりするわけです。有酸素運動が 脳機能を向上させる ように、 ヨガでも脳の働きが上がるのではないか？ と言われてるんですな。 ...
【告知】カフェインサプリ「PALEO FOUS」のパッケージと発売日が決まりましたよー
▼PALEO FOUS（パレオ フォウス）販売サイト 昨年末に「 カフェインサプリを作りますよー 」ってアナウンスをしまして、いまのところ、 サプリの名前は「 PALEO FOUS（パレオフォウス） 」に決まった 「PALEO FOUS」は、 カフェイン...
「1日1万歩」とは言うけれど、実はもっと少ない歩数でも健康になれるんじゃないの？説
歩くのが健康にいい！ ってのは多くのデータが示すとこですが、まだよくわからんのは、 具体的に1日何歩ぐらい歩くのがいいの？ どれぐらいの強さで歩くのがいいの？早歩き？普通のスピードでもOK？ みたいなポイントです。このブロフでは、2017年に「 いち...
「男の金づかいの荒さ」はコミュニティ内の男女比に左右される！みたいな実験の話
「 男の金づかいは男女比に左右される！ 」って結論のおもしろい研究( R )が出ておりました。 これはミネソタ大学など研究で、まずはアメリカにおける132の都市からクレジットカードの負債データなどを集めて、住民たちがどれだけお金を使ってるかをチェック。このデ...
大豆のイソフラボンで頭が良くなる？説をガッツリ調べたメタ分析のお話
イソフラボンといえば、大豆などに豊富な天然成分のひとつ。女性ホルモンに似た働きをするもんで、美容にいい！とかコレステロールを下げる！などと言われてるんですが、意外と知られてない仮説として、 イソフラボンで頭が良くなるんじゃない？ みたいなのがあります。...
今週末の小ネタ：日々の”気にされ”が幸福度を決める、人間のやる気が最も高まるコミュニケーションとは？
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
