ブルボンのトクホ菓子「充実センイ ココアビスケット」は買いなのか？
近所のナチュラルローソンをうろついてたら、ブルボンから「 充実センイ ココアビスケット 」なるトクホのお菓子が出ていたので買ってみました。
アサヒフードの「ストロングファイバー」は買いなのか？
「 食物繊維こそ至高のダイエットサプリなり！ 」 なんてことを書いて以来、いろいろと食物繊維系の商品を試しております。今回買ったのは アサヒフードの「ストロングファイバー」 。
7分間ワークアウト用iPhoneアプリは「The Seven Minute Workout 」でいいや
近ごろ仕事でエクササイズの時間が取りにくかったところで思い出したのが、数カ月前のニューヨークタイムズに載った「 7分間ワークアウト 」の記事。 The Scientific 7-Minute Workout - NYTimes.com
座禅専用の座布団が気になる
ここ半年ぐらい1日15〜30分の瞑想を日課にしてるんですが、そこで気になるのが 座布 であります。
「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」を試したら快適な寝落ちが止まらない
以前から瞑想を習慣にしようと頑張っとるわけですが、そのバリエーションを増やすべく「 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 」なるアプリを買ってみました。 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 (無料) Excite Japan Co.,Ltd. iTunes で見る (2013...
「統計学が最強の学問である」のはわかったが、じゃあ生活にどう使えばいいの？という人は「直感的統計学」を読めばいいと思うんだ
西内啓 「 統計学が最強の学問である 」を読みましてね。
自宅で手軽に自重トレーニングができるアプリ「You Are Your Own Gym」が良い
トレーニング系のアプリは多いですが、わたしが一時期よく使っていたのが「 Bodyweight Training: You Are Your Own Gym 」なるiPhoneアプリ。
パソコン用メガネを失くしたので「f.lux」をロウソク設定にしてみたら意外なほど快適だった
夜中までパソコンの ブルーライトを浴び続けるとガンのリスクが高まる のは有名な話。わたしも普段は JINS PC を着用のうえで、 モニタの色温度調整ソフト「f.lux」 を組み合わせてブロックしてたんですが、 JINS PC を失くしてしまいましてね。たぶん、こないだ酔っ...
白インゲン豆エキス配合のダイエットサプリ「なかったコトに！」は買いなのか？
「カロリミット」をディスる文章 を書いてたら、「 類似品の『なかったコトに！』はどうなんだ！ 」と知人に言われたので調査用に買ってみました。
いいアイデアを思いつきたいなら照明は暗くしたほうがいい
「 照明が暗い部屋のほうが創造性が上がる！ 」という研究が面白かったのでメモ。
ダチョウ倶楽部・肥後克広さんの腰痛体操は本当に効くのか？
ちょっと前にダチョウ倶楽部のリーダーが体操で腰痛を治したというニュースがありまして。 ダチョウ倶楽部・肥後克広さん、２０年来の腰痛を体操で克服 （産経新聞） - Yahoo!ニュース
コイン型フィットネスガジェット「Misfit Shine」をセッティングしてみる
昨日 に続き、今日は「Misfit Shine」をセッティングしてみます。 高級感が光るコイン型ウェアラブル健康機器「Misfit Shine」を買ったぞ！ | パレオな男
ファンケルのダイエットサプリ「カロリミット」は買いなのか？
ダイエッターの間でよく名前を聞くファンケルの「 カロリミット 」を買ってみました。
高級感が光るコイン型ウェアラブル健康機器「Misfit Shine」を買ったぞ！
ここ1カ月ほど購入を悩んでいた「 Misfit Shine 」をApple Storeで入手いたしました。 Misfit Shine Personal Physical Activity Monitor - Apple Store (Japan)
福島の汚染水問題があっても魚は食ってよし！という米国ブロガーの記事が良い
著名なパレオダイエット系ブロガーの クリス・クレッサー博士 が、 福島原発汚染水と太平洋で採れた魚の問題 について、非常にわかりやすい記事を書いていたので軽いまとめ。 Fukushima Radiation: Is It Still Safe To Eat Fish...
海外旅行と金管理のために楽天銀行デビットカードを作ってみた
前から欲しかった 楽天デビットカード を入手。 Visaデビットカード｜楽天銀行デビットカード
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
