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ブルボンのトクホ菓子「充実センイ ココアビスケット」は買いなのか?


近所のナチュラルローソンをうろついてたら、ブルボンから「充実センイ ココアビスケット」なるトクホのお菓子が出ていたので買ってみました。


成分表を見ると、カロリーは全部で160kcal。トクホの由来である食物繊維は5mgとなっております。食物繊維系のトクホって、だいたい食物繊維が5mg前後っすな。


個人的には糖質が20.6グラムほどあるのが難点。わたしは1回の食事の糖質量を20グラム以内に設定しているので、この時点でアウトであります。


味は普通。いわゆるブルボン系のチョコクッキーの味です。


というわけで、わたしは糖質の問題からNGな商品ですが、トクホの看板のわりには食物繊維が少ないんちゃうかとも思います。

健康に気をつかいつつも甘いものが食べたいなら、以前に紹介したローソンの「ほろにがショコラブラン」のほうが、同じ値段で11.9グラムの食物繊維をふくんでいて断然オススメ。リピート買いはしないでしょうなぁ。



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1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。