ニキビを治したきゃこの食事を止めるべし！という観察研究の話
「 ニキビを治したきゃこの食事を止めるべし！ 」みたいなデータが出てまして、お肌の問題に苦しんでいる方には参考になるのではないかと。
太った人が肉や乳製品を減らしてもコレステロールが改善しづらい問題
「 悪玉コレステロールを下げたい…… 」ってときによく言われるのが、 牛肉とか乳製品を減らして飽和脂肪酸を取らないようにしましょうねー 代わりに魚をいっぱい食べて不飽和脂肪酸を増やしましょうねー みたいな話です。いわゆる「魚を食べて血液サラサラ〜...
お猫さまの活動量計「Catlog（キャトログ）」を買ってみたりとか
「 Catlog（キャトログ） 」ってガジェットを買いました。 こいつは猫用の首輪型プロダクトで、簡単に言えば お猫さまの「活動量計」 みたいなアイテムです。猫の運動量や睡眠時間などをモニタリングして、スマホにログを取ってくれるんですよ。購入は公式サイトからで...
今週半ばの小ネタ：脳がデカい人のアレ、運動をしすぎとセルフコントロール能力、考えすぎとパフォーマンス低下
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
土下座や涙は謝罪の効果を高めてくれるのか？という研究
「 土下座って意味あるの？ 」って疑問について調べた珍しい論文( R )が出ておりました。地面に頭をこすりつけるジャパニーズスタイルの謝罪は、普通の謝り方よりも効果があるのか？ってことですね。
ビタミンCが血糖値のコントロールに役立つかも？という実験の話
「 ビタミンCが血糖値の管理に役立つかも？ 」という目新しい研究( R )が出てたんでメモ。
激しい不安を3週間で「普通」に変えるための食事術
「 食事はメンタルにも超大事！ 」ってのは「 ヤバい集中力 」にも「 最高の体調 」にも書いた話。まぁ心と体は一緒なんで当たり前といえば当たり前の話ではあります。 で、新しいデータ( R )も食事とメンタルの話で、「 鬱と不安に悩む人が健康的な食事を3週間続...
スマホとかゲームで勉強の成績って下がるの？を調べたメタ分析のお話
デジタルデバイスってどうよ？人間を幸せにしてるの？ って問題はまだ議論が残るところで、 スマホは幸福度を上げてくれる！ みたいなデータがあったかと思えば、 スマホが不幸の原因に！ みたいなデータもありまして、これといった結論がイマイチ出しづらいのが現況ではないかと。 ...
まわりから人気を集める人はどんな人たちなの？という観察研究の話
ひとくちに「人気者」と言っても、いろんなパターンがあるわけです。とにかく優しいから人気だったり、すごい知識を持ってるおかげで評価が高かったり、とにかくカリスマ性があるおかげで人が集まったりと、いろんなケースが考えられるわけです。 こうなると、「 人気にはどんなタ...
今週の小ネタ：アルツハイマーに効く栄養、生理痛と女性への勉強ダメージ、いまのメンタルの診断
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
ホーム
archive
ABOUT
- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
