ぬか漬けや納豆を食べれば、メンタルは強くなる
伝統的な食生活がいかに精神の安定にいいかを説いた 2014年の論文 が、非常におもしろい内容だったのでメモ。
2009年の「ソーシャルコグニション」誌に載った「 有能な人をイメージすると自分のパフォーマンスもあがる! 」て論文がおもしろかったのでメモ。
スロークッカーを買ったので、ハワイ料理でおなじみの カルアピッグ を作ってみました。これが超カンタンにできて美味いのでご紹介。 ツインバード スロークッカー ブラウン EP-4717BR posted with カエレバ ツインバード工業(TWINBIRD...
「とりあえずオロナインでも塗っとけ!」でおなじみの オロナインH軟膏 ですが、「 ワキガとニキビにも効く! 」との噂を聞いたので調べてみることに。
先日、 ハワイで初めて手づかみシーフード料理を食べて 、あまりのうまさに驚いたわけですが、なんと日本にも同じシステムのお店が昨年末にオープンしていたと聞いて、さっそく行ってみました。
いまメインで使っている瞑想アプリ「 The Mindfulness App 」が、近ごろナイスなアップデートをしておりました。 The Mindfulness App 200円 (2014.02.27時点) MindApps posted with ポチレバ
デビッド・ランデルの「ドリームランド」っていう睡眠本を読んでたら、「 高級マットレスでは睡眠の質は改善しない! 」と書いてあってビックリ。
以前にも「 フェイスブックは人を幸福にするの? 」って話を書きましたが、今度は「 コミュ症がフェイスブックをやると不幸に! 」って研究があったのでメモ。