病気にかかりにくい性格のナンバーワンは「誠実さ」
以前に「 誠実な人ほど成功する！ 」って話を紹介しましたが、今度は「 誠実な人ほど健康になる！ 」（リンク先PDF）って論文が。
半年間マクドナルドだけを食べ続けて25キロ痩せた男のダイエット本が出ていた
ちょっと前に「 半年間マクドナルドだけを食べ続けて25の減量に成功した男性 」が話題になったんですが、彼の書いたダイエット本が出たらしい。
スタンディングデスクで歩きながら仕事をすると生産性は10％あがる
スタンディングデスクの効能 については何度も書いてますが、スタートリビューンを読んでたら、立つだけじゃなくて「 歩きながら仕事をすると効率が10％上がる！ 」ってニュースが。
ノーベル賞受賞者に学ぶ正しい幽体離脱の方法
体から意識を飛ばして自分で自分の姿を見たりできちゃう、いわゆる「 幽体離脱 」を fMRIで調べてみたってニュース が。
音楽が自殺を引き起こすことはあるのか？
ヘビメタが若者の自殺を引き起こす！ とか、 エモ音楽で自殺者が！ とか、「 特定のジャンル音楽が自殺の原因になる 」って批判は昔から多いわけですが、実際のところはどうなのかなー、と。
幸福度を高める10の基本要素をランク付けしたらこうなった
「 アクション・フォー・ハピネス 」っていう心理学系の慈善団体が、幸福度を高める10の基本要素をランク付けしたらしい。 これは、「 アクション・フォー・ハピネス 」が最新の心理学リサーチにもとづいて、人の 幸せを左右する大きな要素を10個にまでしぼりこんだもの 。今...
糖質制限ダイエットで酒に弱くなるのか？
「糖質制限を始めてからお酒に弱くなった」とのご質問メールをいただきましたんで、お答えしたいと思います。 メールの内容を抜粋しますと、 実は糖質制限を始めてから体重減少に関してはとても満足がいく結果が得られているのですが、困った事にお酒に対してとても弱くなりまし...
「ぬか漬け名人」で作った捨て漬けキュウリがかなり美味かった
昨日「ぬか漬け名人」で漬けた キュウリ が超いい感じに仕上がっておりました。
スタンディングデスクを使い始めて半年が経ったぞ
昨年から始めた スタンディングデスク生活が半年を過ぎました。
「ぬか漬け名人」を買ったので、さっそくキュウリを漬けてみる
こないだ「 ぬか漬けや納豆を食べれば、メンタルは強くなる 」なんて話を紹介しましたが、その流れで「ぬか漬け名人」って器具を買ってみました。
あなたが知らぬ間に音楽に操られていることを示す４つの研究
こないだ「 BGMが作業におよぼす悪影響 」なんて話を書きましたが、音楽は知らぬ間にヒトの心を操作しているようで。
スロークッカーで作るパレオ流ローストチキン＆グレイビーソース
こないだ買った スロークッカー活用シリーズ 第三弾。今日はローストチキンとグレイビーソースを作ってみました。
「変人なアーティストの作品ほど良い作品のように思えちゃう」という研究
ガガ様とかダリさんとかデュシャンとか、珍妙なライフスタイルで注目を集めるアーティストは多いですが、実際に「 人間には、変人なアーティストの作品ほどよく見えちゃう傾向があるんだよ！ 」ってことを示した研究があるらしい。
P90X3の４週目をクリアしたぞ
何度か中断をはさみつつも続行しているエクササイズの「 P90X3 」が、レベル２に入りました。
「肉とチーズはタバコと同じぐらい体に悪い！」は本当か
昨日あたりに、「 肉とチーズはタバコと同じぐらい体に悪い！ 」って記事がそこらじゅうに出まして。
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
