超お手軽に「共感力」を高める魔法のツール、それは「紙やすり」
https://yuchrszk.blogspot.com/2016/03/blog-post_31.html?m=0
ここ数年、心理学の世界では「共感力が大事！」などとよく聞きます。共感能力が高いほど人生がイージーモードに入りやすいって話で、グーグルなんかでも従業員のEQ（心の知能指数）を高める取り組みをしてるとか。
といったところで面白いのが、近ごろ出た論文(1)であります。なんと「紙やすりで共感力が高まる！」というんですな。
これはドレクセル大学の実験で、67名の学生を対象にしたもの。まずは全員を以下の２グループにわけたんだそうな。
- 紙やすりを触りながら、痛そうなイメージを見る（ドアにはさまった指とか）
- サランラップを触りながら、痛そうなイメージを見る
そのうえで全員の脳波を調べたところ、紙やすりグループのほうが脳の活動が激しく、イメージを自分のことのように捉えていることがわかったみたい。
続けて、今度は参加者を以下のグループにわけたんですね。
- なめらかな石けんで手を洗う
- 角質を取るための軽石で手をこする
その後、全員に対して「架空のチャリティにどれだけ募金しますか？」と尋ねたところ、軽石グループのほうが58％ほどお金を払いやすい傾向があったそうな。
研究者いわく、
ザラザラしたものをさわって軽度の不快感を経験すると、人間は他人の不快感にたいしてより注意が向くようになる。恵まれない人たちに対して、より共感できるようになるのだ。
とのこと。どうやら、
- ザラザラしたものを触る
- ちょっと不快になる
- 不快感に対する意識が敏感になる
- 他人の不快感や不運にも意識が向く
- 共感力アップ！
って仕組みになってるらしい。脳の不快モードが起動することで、他人の不快感に気づきやすくなるわけですね。おもしろいもんです。
そんなわけで共感力が必要な場面では、事前に紙やすりを触っておくといいかも（笑）。ちょっとした不快な触感が重要みたいなんで、目の粗い壁紙を触るぐらいでもいいのかもしれませんが。
