「飲む点滴」ことリポスフェリックのビタミンCは買うべきか？

 

新たにサプリに関するご質問をいただきました。要点を抜粋しますと、

 

リポスフェリックが販売しているリポソームされたサプリメントはどのように評価されますか？　私はビタミンｃを飲んでいて効いているような気がします。

 

とのこと。それでは、さっそく考えてみましょう。 

 

 

第一にリポソームのビタミンＣとは、成分の周囲をリン脂質のカプセルで覆った商品のこと。一般的なサプリにくらべて吸収率が格段に違うために「飲む点滴」とも呼ばれてまして、アンチエイジング系のクリニックなどでは30包で8,000円もする高級品であります。

 

リポスフェリック ビタミンC 30包

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リポソームについてはアメリカ国立衛生研究所の研究(1)が有名で、これによると通常のビタミンＣの吸収率（バイオアベイラビリティ）が約15％だったのに対し、リポソーム化した場合は数値が90％にもはね上がるんだとか。これは本当に素晴らしい効果だと思われます。

 

 

また、ビタミンＣの大量投与に関しても、それなりのでデータが出てまして、1日300mg以上のビタミンＣで男性の死亡率が35％低下（女性は10％）して、1日800mgでは寿命が６年も伸びたなんて疫学研究(2)があったりとか。他にも、290,000人を10年にわたって追いかけた調査では、1日700mgのビタミンＣで心疾患のリスクが25％も減ったなんてデータも(3)。どうやら、ビタミンＣの大量摂取には、確かに抗酸化や感染症をふせぐ作用があるみたい。

 

 

そんなわけで、リポフェリックのビタミンＣにはちゃんとアンチエイジング効果があるとみて間違いなさそうなんで、唯一の問題は価格かなーと思います。というのも、AmazonだとビタミンＣの粉末が安く買えちゃうんですよね。

  

 

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で、一般的なビタミンＣ粉末は、最終的に細胞の中まで到達するのは5％ぐらいと言われてまして、この数字をあわせたうえで1mgあたりの単価を出すと、

 

• リポスフェリック ビタミンC＝0.18円
• ビタミンＣの粉末＝0.03円

 

って感じ（あくまで超概算ですが）。吸収率を考慮に入れてもビタミンＣ粉末のほうが6倍も安い計算であります。

 

 

そんなわけで、リポソーム系サプリは非常に良い商品だとは思うものの、単価を考えると安い粉末を買うのもアリかなーという感じ。ただし、ビタミンＣの粉末については、大量摂取すると下痢などの症状を起こす方もいるので、体質が合わなければリポソームを買うべきだとは思います。

 

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