うつ病になりやすい職業トップ１０

「うつ病になりやすい職業」について調べた、おもしろい論文が出ておりました(1)。


 これはシンシナティ大学の研究でして、2,002〜2,005年にペンシルバニア州で発行された保険金請求のデータを調べたもの。その結果、うつになりやすい職業とそれぞれの発症率は、以下のようになっております。

　10位　印刷・出版 — 12.43%
　9位　  証券・先物ブローカー — 12.60%
　8位　  会員制の団体 — 13.28%
　7位　  環境・住宅産業 — 13.42%
　6位　  司法サービス — 13.44%
　5位　  パーソナルサービス — 14.25%
　4位　  製造業 — 14.25%
　3位　  社会福祉 — 14.60%
　2位　  不動産業 — 15.65%
　1位　  鉄道業 — 16.19%

もちろん、これはアメリカの調査なんで日本とは事情が違うわけですが、研究者によれば、

うつ病が多い産業には、顧客と何度も難しいコミュニケーション取る必要があり、日常のストレスが多いわりには、体を動かすことが少ないものが多い。

とのこと。この傾向は日本にも当てはまりそうですね。


逆にうつ病が少ない職業は、こんな感じ。

　5位　  航空業
　4位　  冶金業
　3位　  石炭採鉱業
　2位　  高速道路建設
　1位　  レクリエーションサービス

全体的に体を動かす仕事が多い感じですね。いまや運動がメンタルにいいのは常識ですし、筋トレをするとストレスが劇的に消えるって話もありますんで、うつになりやすい仕事についた方は、まずはエクササイズで対策を取ったほうがいいかもですねー。


credit: Toni Birrer via FindCC

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