瞑想用の座布団を買ったぞ
https://yuchrszk.blogspot.com/2014/05/blog-post_9901.html?m=0
以前に「座禅専用の座布団が気になる」って話を書きましたが、ついに瞑想用の座布団を買いました。
いろいろ調べたところ、一疋屋さんの商品が評判よさげだったので、楽天市場にて3,672円にて購入。
中身がパンパンに詰まってまして、一般的な座布団にくらべてかなり固め。しかし、この固さが骨盤をしっかり支えてくれて、瞑想にはちょうどいいんですな。
実際に座ってみますと、前にかたむいたヒザが支点になって、背筋が自然にピンと伸びるのがよろしいです。これなら、瞑想につきものの腰痛問題が解消できそうですなぁ。
ちなみに、この座布団にはきっちりした坐禅マニュアルもついてきました。わたしはGoogle式のゆるい瞑想法でやってますが、禅のガチなスタイルも参考になりそうであります。
