正味な話、脳トレには効果がなさそうですね

なんか、近ごろ「やっぱ脳トレ効果ないみたい！」って研究が次々に出てきたんで、まとめておきます。

脳トレは効かない！と主張する３つの実験

１個めは、マルチタスク能力とか、思考能力とか、短期記憶とか、脳トレでは定番の１７ジャンルをあらためてチェックしなおしたんですな。その結果、被験者たちは確かにゲームは上手くなったものの、日常生活における機能は何も改善しなかった、と。

参考： No evidence of intelligence improvement after working memory training: a randomized, placebo-controlled study.


２つめは、短期記憶と抽象思考について調べたもの。被験者に、２０日間にわたって脳トレをやってもらったものの、特に何の変化も出なかったそうな。で、こっちの実験でも、やっぱりゲーム自体は上手くなったそうです（笑）。

参考：Working memory training does not improve intelligence in healthy young adults


３つめは、過去に行われた２３個の実験を比較した、かなり信頼性の高いもの。結果はやっぱり同じで、「ゲームは上手くなるけど、別に知性、記憶力、注意力がアップするわけじゃないよね」という感じでした。

参考： Is working memory training effective? A meta-analytic review.


そんなわけで、いくら脳トレゲームをやっても、忘れ物が減ったり、人の顔を簡単におぼえたりはできないわけですね。うーん、残念。

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