活力がみなぎると噂のハーブティー「ヨギティー」を買ってみたぞ
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「活力がみなぎるハーブティー」として有名な、ヨギティーを買ってみました。
「ヨギティー」には、「睡眠用」や「ストレス解消」などのシリーズがあるんですが、今回は「ポジティブエナジー」という活力系の商品をチョイス。
緑茶エキス、マテ茶、レモングラなどいろいろ入ってますが、個人的に注目したいのがアシュワガンダであります。アーユルヴェーダでは昔から使われきた人参系のハーブでして、かなり効能が証明されてる感じ。たとえば、
- 300mgのアシュワガンダで不安とストレスホルモンの数値が下がった(1)
- 慢性的なストレスがアシュワガンダで解消された(2)
- 呼吸法とアシュワガンダを組み合わせたら不安がガンと減った(3)
- アシュワガンダで男性ホルモンの状態を改善した(4)
などなど。おもにストレス対策に役立ってくれるみたい。いままでハーブティーの効能をなめてたんですが、こんなに実証研究があったんですねぇ。反省。
そんなわけで、さっそく一杯飲んでみたところ、これがなんとも美味い！ 一般的なハーブティーのイメージとは違って、濃厚な柑橘系の香りと味が非常によい感じです。正直、飲んですぐに「活力が出てきた！」と感じることがありませんでしたが、個人的には味だけでも十分に合格点。うーん、他のシリーズも買ってみるか。
