iHerbから大量のベンフォチアミンが届きました。
ベンフォチアミンはビタミンB1の誘導体で、アンチエイジングの超大敵であるAGEsの生成を抑えてくれる、超ありがたいサプリメントであります。 アーモンドなんかにも含まれていまして、よく「ナッツが老化を抑える」と言われるのは、このベンフォチアミンのおかげなんですな。
成分量は1カプセル150mgで、こいつを1日3回摂取すればOK。AGEsの抑制に関してはエビデンスが多いサプリメントなので、効果が楽しみであります。