強さを配合!? 身体を癒やす「パワードコーヒー」を飲んでみるなど
コンビニに行ったら、シュワちゃんのCMでおなじみの「パワードコーヒー」があったんで買ってみました。
当ブログでは何度か ファスティング(断食)の効用 について書いてきました。 これまでは主に ファスティングの難易度 で分類してきたんですが、「ダイエットしたい!」とか「筋肉をつけたい!」とか、 目的によって断食の方法を変えるのもアリ だなーと思ったので書いてみます。...
「 コエンザイムQ10って飲んだほうがいい? 」ってなご質問をいただきましたんで、ちょっと書いてみましょう。 [海外直送品] NOW Foods コエンザイムQ10 100mg 50粒 posted with カエレバ Amazon 楽天市場...
「サンガジャパンvol.16」 で知ったんですが、フランスの有名な仏教瞑想センターの「 プラムヴィレッジ 」では、パソコン作業のツラさをやわらげるために「 マインドフル・ベル 」というWebアプリを使っているらしい。
「 物を買っても幸せにはなれない! 」と主張する研究は昔から山ほどあるんですが、近ごろベイラー大学が出した 新しい論文 は、「 物質主義が不幸をもたらす理由 」について踏み込んでいておもしろいです。