幸福研究の専門家「お金の喜びも解雇の苦しみも大したことないんだから、人生の出来事は気楽にとらえておこうぜ！」
「 人生ってどんなことがあれば幸せになれるの？ 」ってのを調べた研究( R )が出ていたので、内容を簡単にメモっておきましょう。例えば、「結婚した！」とか「お金をゲットした！」みたいな人生の出来事により、私たちはどれぐらい幸福を得ることができ、その変化はどれぐらい続くのかっ...
最強エクササイズ？『HIIT』に関するよくある３つの誤解
当ブログにいただく質問の中で、特に量が多いのがHIITだったりします。このブログでは、過去に何度も HIITって運動法を取り上げて 来ましたが、シンプルなだけに 誤解も多い 運動法なんですよ。 ってことで今回は、これまでいただいたご質問の中から、「 これはHI...
今週半ばの小ネタ：ブロッコリーがスーパーフードすぎる、子供が落ち着くサプリ、魅力的な声で信頼度アップ
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
あなたのお金持ちレベル左右する「マネースクリプト」を修正する２つのトレーニング
こないだ「 マネースクリプト 」について書いたのに、その対策を紹介するのを忘れてたんで、代表的なものを2つほどピックアップしておきます。 簡単におさらいすると、マネースクリプトってのは金融心理学の世界で生まれた考え方で、たいていの人は無意識のうちにお金に対して...
嘘研究のプロ「他人の嘘を見抜きたかったら、このテクニックを使うのがベストでしょ！」
人間は他人の嘘を見抜くのが苦手！って話は昔からあって、たとえば2016年の研究( R )では 「真実を語る行動」と「嘘をつく行動」を比べた100以上のデータをチェックしたうえで、 みんながよく使う「嘘を見抜く手がかり」は全部ウソ！ って結論を出しておりま...
ノースウェスタン大学の専門家「外国語をしゃべれる人ってメリットだらけでしょ！」
「 言語の力（The Power of Language） 」って本を読みました。著者のヴィオリカ・マリアン先生はノースウェスタン大学コミュニケーション科学科の先生で、ずっと「 マルチリンガル 」の脳を研究してきた人とのこと。ご本人も英語、ロシア語、ルーマニア語に堪能なんだそう...
今週末の小ネタ：スマホでうまく本を読むコツ、「有名人ストーカー」になりやすい人、認知症にかかりやすくなる薬
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
仕事のパフォーマンスが高くで人生が幸福な人って、どんな性格の持ち主なの？
性格が人生に影響を与えるのは当たり前の話。どんな性格を持っているかによって行動が変わり、それによって人生のルートも変わっていくわけであります。 で、近ごろ「性格が人生に与える影響」について、大規模な研究が2件行われてましたんで、内容を軽くチェックしときましょうー。...
【発売開始】最高のスパイス「エネルギッシュレッド」が発売されました！
先日からお知らせしております、「最高のスパイスｰエネルギッシュレッドｰ」が発売となりましたので、お知らせします。 最高のスパイスｰエネルギッシュレッドｰ販売サイト 最高のスパイス いつまでも若くいたい、あなたに。食事に振りかけて食べるサプリメント。普段...
オーストラリア国立大学の専門家「マグネシウムを増やすほど脳が健康になるぞ！」
マグネシウムはめっちゃ大事！ という話はさんざん書いていて、ブロマガのほうでも「 マグネシウムサプリの推奨品 」などをまとめているわけです。マグネシウムは、身体の健康を保つのにも役立つんだけど、脳がうまく働くのにも欠かせないんで、絶対に切らしてほしくないミネラルのひとつなんです...
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
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