コーヒーのことを考えるだけでも集中力は上がるぞ！みたいな実験の話
https://yuchrszk.blogspot.com/2019/04/blog-post_18.html?m=0
コーヒーで集中力があがるのは常識ですが、「コーヒーについて考えるだけでもOKだ！」って話(R)が出てておもしろかったです。
これはトロント大学の論文で、研究チームいわく、
私たちは日常的にコーヒーと覚醒感を結びつけている。そこでこの研究では、たんにコーヒーにかんするキューに触れただけで身体的な覚醒度が高まるかどうかを確かめた。
とのこと。現代ではコーヒーが目覚ましに使われまくってるため、パブロフの犬よろしく、実際に飲まなくてもOKなのではないか、と。いかにもありそうな仮説ですよね。
で、ここでは4パターンの実験が行われてまして、それぞれについて、
- 西洋文化で育った人
- 東洋文化で育った人
の2パターンを集めてくれております。なぜかといえば、西洋のヒトほど無意識のうちにコーヒーと覚醒感を結びつけているはずなんで、それだけ影響が大きいんじゃないかと考えたわけですね。
4つの実験はどれも似たような感じでして、
- 被験者にコーヒーについて考えてもらう。または、コーヒーの画像を見てもらう
- 「集中力テスト」などでどんな変化が起きたかをチェックする
みたいになってます。それで、どのような変化が起きたかと言いますと、
- コーヒーについて考えた被験者は、みんな時間が過ぎるのが速くなったように感じた（≒集中力が増した）
- ついでに、ものごとを具体的に考えるようになった（≒分析的な思考力がアップした）
だったそうな。わりと全体的に似たような傾向が見られたんだけど、やはり西洋圏の人のほうが覚醒度のレベルは大きかったとのこと。
研究チームいわく、
アメリカでは、企業のエグゼクティブがコーヒーを片手に会議をするようなイメージが強くある。東洋には、そこまでコーヒーに頼るような文化はないだろう。
とのこと。そういえば、つい最近も「コーヒーの香りをかいだだけで集中力が上がった！」みたいなデータ(R)が出てましたし、それぐらい人間はすり込みに弱いってことなんでしょうね。そう考えると、カフェインが飲めない夜更けなどは、コーヒー香りをかいでみるだけでもそれなりに効果はあるのかもっすな。
