紅茶で食べ過ぎのダメージを防げるかもしれないぞ！みたいなマウス実験の話

「おい！紅茶のダイエット効果がすごいかもだ！」と主張する論文(1)がおもしろかったんでメモ。

これはカリフォルニア大学の実験でして、残念ながらまだ動物実験の段階なんですけど、ちょっと結果がおもしろいんで押さえておく価値があるかなー、と。

研究チームは、マウスにハイカロリーな食事をさせてわざと太らせたんですが、その際に4つのパターンを用意しております。

実験期間は4週間で、どのマウスがもっともハイカロリー食のダメージに耐えられたかをみたわけですね。

その結果を、まずはグラフでどーぞ。左のグラフが皮下脂肪の変化で、右がカロリーの摂取量。灰色のバーが緑茶グループで、黒いバーが紅茶グループです。

ってことで、ここから何がわかるかと言いますと、

みたいな感じです。あくまでマウス実験ではありますが、こりゃなかなかナイスな結果ではないかと。

なんでこういう効果が得られたかってのは謎なんですが、この研究ではマウスの排泄物を調べたところ、お茶ポリフェノールを飲んだグループは短鎖脂肪酸の量が増えてたそうな。短鎖脂肪酸ってのは、腸内環境を改善したり免疫システムを向上させてくれる物質であります。

要するに、

みたいな流れかなーと推測されるわけっすな。腸内環境と肥満の研究はまだ始まったばかりですけど、ありそうな仮説ですねぇ。

となると、「ヒトが同じ効果を得るにはどうすればいいの？」ってところが気になるので、実験で使われたポリフェノール量を見てみると、

って感じになってまして、これをヒトに換算すると体重1kgあたり20〜27mgをとればいいのかなーというところ。ざっくり言えば、

ぐらいの話でして、だいぶ敷居が低くて良いのではないでしょうか。

くり返しになりますけど、あくまでマウス実験なんでヒトにどれだけの効果があるかは不明であります。とはいえ、毎食ごとに一杯ぐらいなら負担じゃないんで、試してみる価値はあるかと思われます。

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