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男らしい人ほどメンタルを病みがち!というメタ分析

Masucurinity

 

男らしさとメンタルの関係を調べた

プレイボーイを気取るとメンタルを病むぞ!」っていう論文(1)がおもしろかったんでメモ。

 

 

これはインディアナ大学の研究で、過去に行われた78件のデータをまとめたメタ分析になっております。参加者は19,453人の男性で、男らしい人たちのメンタルヘルスについて調べたんですな。

 



タフガイは本当にメンタルがタフなのか?

具体的な「男らしさ」の基準をあげると、

 

  • 競争心が強い
  • 感情を表に出さない
  • リスクを取る
  • ケンカを辞さない
  • 周囲を支配しようとする
  • プレイボーイ(だと自分で思ってる)
  • 他人に頼らない
  • 仕事を優先
  • 男性上位主義
  • 同性愛が嫌い
  • 権力欲が強い

 

みたいな感じ。なんというか、古いタイプのタフガイ像というか、ジェームズ・ボンドっぽいキャラですね。

 

 

男らしい人ほどメンタルを病みがち

で、78のデータを処理してわかったのが、

 

  • 「男らしさ」の基準を満たせば満たすほど鬱病にかかりやすい!
  • ついでに人生の満足度も低い!

 

みたいな感じ。007みたいなキャラを目指すとメンタルを病むんだ、と。

 

 

そして、なかでもメンタルへの悪影響が大きいのが、

 

  • プレイボーイ
  • 他人に頼らない
  • 男性上位主義

 

の3つだそうな。わかる気がしますねぇ。

 

 

特に性差別 のダメージがデカい

研究者いわく、

 

「男らしさ」の基準に従う人は、一般的にメンタルが悪化しやすく、それを認めて改善しようともしない。(中略)

 

なかでも性差別に結びつく2つの要素(プレイボーイと男性上位)には、メンタルヘルスの悪化との強い関係がみられた。性差別はたんに社会的な不公平をまねくだけではなく、当人のメンタルにも甚大なダメージをもたらすのだ。

 

とのこと。いっぽうでメンタル悪化との相関が弱い要素もありまして、

 

  • 仕事優先
  • リスクを取る

 

の2つには「人生の意味をもたらす」ってポジティブな要素もあるので、いちがいに悪くもないっぽい。とりあえずタフガイぶらずに素直に暮らせってことですな。

 


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41才のプロパレオダイエッター/編集者/ライター/NASM®公認パーソナルトレーナー。国内外の学術論文を読み漁るのが好きな人。パレオダイエットの本を書きました(http://amzn.to/2ogEBmC)。