FBIの交渉官が明かす「相手の行動を変える５つのステップ」
なんでも、FBIの交渉術について書かれた本が売れているんだそうで、どんなものかと以下のPDFを読んでみたら結構おもしろかったのでメモ。
「デトックス」に意味がないことは5年前に証明されていた
デトックスについて調べてて見つけた、「 デトックス調査 」（リンク先PDF）っていう2009年の研究が面白かったのでご紹介。世間に出回るデトックス商品をガツンとこきおろしたナイスな論文であります。
疲れが取れる！と噂の「イミダペプチド」は本当に効くのか？
コンビニで売ってた「イミダペプチド」を買ってみました。疲労が取れる！として、昨年ごろから話題の商品ですね。
腹を６つに割りたい人へオススメする、たった１つの腹筋運動
よく「腹筋が６つに割れる運動ってないの？」と聞かれたりしますが、そんなときは「ない！」と答えております。いきなりタイトルと違う話ですいません（笑）。 というのも、基本的には誰でも腹筋は６つに割れてまして、それが体脂肪で隠れているだけなんですな。なので、 割れた腹筋を作るに...
7分間ワークアウト用iPhoneアプリ「7 分間エクササイズ」を買いました
iPhone用の7分間ワークアウトアプリ「 7 分間エクササイズ 」を買いました。 7 分間エクササイズ - 7 Minute Workout Challenge 200円 (2014.02.07時点) Fitness Guide Inc posted wi...
「マカの元気」は本当に元気になるのか？
会社に「 マカの元気 」が置いてあったんで一本もらってみました。マカといえば、昔からとして有名ですが、実際のところ効くのか調べてみることに。
一生若くいられる「都市型原人」という生き方
「一生若くいられる「都市型原人」という生き方」を読みました。「原始人のような暮らしをすれば老けない！」と主張する一冊で、わたしが実践している パレオダイエット のよいガイドラインとして使える内容になっております。
正味な話、脳トレには効果がなさそうですね
なんか、近ごろ「 やっぱ脳トレ効果ないみたい！ 」って研究が次々に出てきたんで、まとめておきます。
セントジョンズワートは、どれだけ気分をよくしてくれるのか？
当ブログ経由で「セントジョンズワート」を買ってくださった方がいて、どれぐらいの効果があるのかなー、と思ってあらためて調べてみました。
お金で幸せを買う方法・その１
慶応大学が配布している「 幸せカルタ 」にも、「 お金は人のために使え 」なんて項目がありましたが、ブリティッシュコロンビア大学から、また 似たような論文 が出ておりました。 関連： 幸福になるための46のポイントをまとめた「幸せカルタ」が超おもしろい
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
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