良いアイデアが欲しい！ならば歩け！歩け！歩け！という実験
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ウォーキングはすごい！って話はつねづね書いてまして、
みたいなエントリをアップしてまいりました。とにかく歩けば健康になるし、メンタルも健全になるし、頭も良くなるという素晴らしさなんですよね。こりゃ毎日歩かない理由がないと申しますか。
で、近ごろチェックした論文(R)は、「歩けば良いアイデアも思いつくんだぜ！」って内容になってて良かったです。アリストテレスとかディケンズとかソローとか、散歩で創造性を高めた偉人は多いですが、それが実験でも確認されたわけですな。
これはスタンフォード大学の研究で、まずは40人の男女に3つの”お題”を告げたんですね。
- 破られた金庫
- 燃え尽きた電球
- 繭から羽化する
そのうえで、「これらのお題から連想されるワードをできるだけ大量に考えてください」と考えて、どれぐらいユニークな答えが出せるかを確かめたんですな。大喜利みたいなもんですね。
で、その際に全体を4つのグループに分けております。
- 室内で座りながら考える
- 外で座りながら考える
- 室内で歩きながら考える
- 外で歩きながら考える
その後、すべての回答のオリジナリティと数をチェックしたところ、思いついたワードの数にはこんな違いが出ました。
- 室内で座りながら考えた場合＝3.5
- 外で座りながら考えた場合＝5.3
- 室内で歩きながら考えた場合＝4.9
- 外で歩きながら考えた場合＝9.3
ってことで、外を歩きながら考えたグループの圧勝であります。さらに、この実験では各返答のクリエイテビティも調べてまして、やはり外を歩いて考えたグループがもっともユニークなアイデアを思いついたそうな。つまり、外を歩きながら考えると、質と量の両方を満たした発想ができるんだ、と。うーん、すばらしい。
でもって、この研究ではさらに別の実験もやってまして、40人の学生に「外で歩きながら考えてください」と指示したあとで、全体を２つのグループに分けております。
- 「レンガの新しい使い道」をいろいろ考える（←創造性をチェックしている）
- 「あるなしクイズ」の答えをいろいろ考える（←問題の解決力をチェックしている）
すると、こちらの実験は以下のような結果になりました。
- 歩きながら考えると、創造性が必要なタスクの得点が上がる
- 歩きながら考えると、問題解決力が必要なタスクの得点は（ちょっとだけ）下がる！
どうやらウォーキングは拡散思考をアップしてくれるものの、収束思考をあげるには向いてないみたいっすね。
そんなわけで、以上の話をまとめると、
- 新しいアイデアが欲しいときは外を歩きながら考えよう！
ってことになりましょう。私も「企画を出せ！」と言われたら散歩に行くかな……。
