「偶然活用スキル診断」

偶然活用スキル診断

偶然活用スキル診断は、以下のスキルの有無を自己採点するものです。

• 探索スキル: 興味の幅を広げたり、興味のあることを探求するスキル
• 継続スキル: 苦労することや手間のかかることでも、それを持続するためのスキル
• 変化スキル: 自分の考え方や態度、自分の置かれている環境を、より適応的なもの、より望ましいものへ変化させるスキル
• 楽観スキル: 結果やプロセスに対してポジティブな見通しをもつスキル
• 開拓スキル: 結果や成果が 不確かな場合でも，回避せずそれを始めるスキル
• 接合スキル: 人と人とのつながりを維持するスキル

以下の質問について、自分がどう思うかを7段階で採点してください。

• うまくやれないと思う　1点
• たぶんうまくやれないと思う　2点
• どちらかといえば、うまくやれないと思う　3点
• どちらともいえない　4点
• どちらかといえば、うまくやれると思う　5点
• たぶんうまくやれると思う　6点
• うまくやれると思う　7点

偶然を活用できるかどうかを計測する43問

1 自分が興味を持ったものについて，より知識を深めること
2 多少手間のかかることでも，あきらめず続けること
3 知り合いが少ない会に気軽に参加すること
4 身の回りの出来事や自分の体験を組み込んで，現状の知識をさらにひろげること
5 苦労するとわかっていることでも，やり通すと決心すること
6 困難にぶつかったとき，新しい手段や方法を見つけること
7 何かに取りかかる時，「自分次第できっとできる」と考えること
8 「目標に到達するためなら何度でも挑戦してやる」と心を決めること
9 親密さの程度にかかわりなく，幅広く他者とのつながりを維持すること
10 自分に必要な情報を選択するために，多くの情報を比べること
11 面倒に思っても，途中で物事を投げ出さないこと
12 おかれている状況に自分を合わせなければならない時，自分をコントロールすること
13 困難なことに直面した時，「この出来事には対処することができる」と自分に思わせること
14 うまくいくかどうかわからなくても，とりあえずはじめること
15 あまり親しくない人に，依頼やお願いをすること
16 今の自分の関心にとどまらず，いろいろなものに関心を広げること
17 自分のおかれている状況を変えたい時，その状況にうまく働きかけること
18 現状がうまくいっていない時，「うまくいく方法はいずれ見つかるはずだ」と考えること
19 やりたいことであれば，失敗する可能性があっても挑戦をはじめること
20 嫌なことでも何とかやり遂げること
21 新たな挑戦をする時，「きっといつかは達成できる」と考えること
22 「悩んで動かないよりも，動き始める方が大事だ」と自分に思い込ませること
23 年齢や性別に関わらず，幅広い人間関係を築くこと
24 何の役に立つかわからないことでも，興味を感じたらやってみること
25 困難な状況でも粘り強く取り組むこと
26 物事をうまく進めるために，自分の考え方を変えること
27 自分の後ろ向きの気持ちを前向きに切り替えること
28 立場や考え方の違う人と積極的につながりを持つこと
29 自分がやってみたいことを教えてくれる場所や人を探すこと
30 知り合いの「つて」を使うこと
31 普段のやり方でできない場合，やり方を工夫すること
32 何かを始める時，「失敗するかも...」といった心の緊張をほぐすこと
33 達成できるかどうかわからないことでもチャレンジすること
34 新しい体験ができるチャンスを見つけ、積極的にかかわること
35 思ったようにいかなくても、何とかしてやり通すこと
36 自分がより成長できる状況を作りだすこと
37 どんな時でも前向きな気持ちを持ち続けること
38 何かをしようとするとき不安に感じることであっても，それに取り組むこと
39 初めて出会った人から、自分が興味をもっている話を聞きだすこと
40 自分がどのようなものに興味や関心を持ちやすいのかを明確にすること
41 問題にぶつかった時，そこから逃げたいという気持ちを抑えること
42 より望ましいと思う環境や場所を見つけたら，今の環境場所にこだわらず，そこに動くこと
43 経験のない新しいことであっても，取り組んでみること

採点法

以上の質問は、それぞれ次のスキルに対応しています。各質問につけた点数をスキルごとに合計してから、平均点を出してください。

• 探索スキル：1 、4 、10 、16 、24 、29 、34 、40 
• 継続スキル：2 、5 、11 、20 、25 、35 、41 
• 変化スキル：6 、12 、17 、26 、31 、36  、42
• 楽観スキル：7 、13 、18 、21 、27 、 32、37 
• 開始スキル：8 、14 、19 、22 、33、 38 、43 
• 接合スキル：3 、9 、15 、23 、28 、30、39 

各スキルの点数に明確な判断基準はありませんが、日本人の平均値はいずれも「4.5〜5点」ぐらいなので、これを上回れば「一般的な人よりはスキルが高め」だと判断できます。