人生の成功に欠かせないセルフコントロール能力は「あれ」で低下する！という意外な実験

「人生の成功にはセルフコントロール能力が必要だよー」って話を過去に何度も書いております。目の前の欲望に打ち勝つ能力が高い人ほど人生の満足感は高いし、病気にもかかりにくいし、年収も高いしで、良いことだらけらしいんですな。

ってことで、なにかに成功したけりゃセルフコントロールの向上を目指すのが最適解なんですが、新しいデータ(R)は「意外なことでヒトは欲望に弱くなるから気をつけや！」って結論になってて参考になります。

これはテキサス・クリスチャン大学の研究で、159人の学生が対象。どんな実験だったかと言いますと、

みたいになってます。このデザインを見ればお気づきのとおり、研究チームは「身体の炎症ってセルフコントロール能力と結びついてるんじゃないの？」と推測したわけですね。「炎症？なにそれ？」という方は、「体内に火事を起こして、あらゆる不調を引き起こす「慢性炎症」の話」や「100歳以上の老人が世界で最も多い島　カギは「体内の炎症」にあった」などをどーぞ。

さて、これで何がわかったかと言いますと、

だったそうな。つまり、体内が炎症しているとセルフコントロールが効かなくなるのではないか、と。おもしろいっすねぇ。

もっとも、ここで「セルフコントロール能力がない人ほど炎症を起こすものに手を出しやすいだけでは？」と思った方もおりましょう。この実験デザインだと因果関係はよくわかりませんからねぇ。

ってことで研究チームは、被験者が日常的に行ってるダメな行動（タバコや酒）の量で、どれぐらい体内の炎症レベルが予想できるのか？って観点からも調査を行っております。すると、その結果は、

って結果だったんですよ。つまり、炎症がセルフコントロール能力を下げる！って可能性が強くなったわけですな。

なんだか驚きの結果のようですが、いちおうこの研究では若くて健康な男女だけを集めてますし、「48時間は酒もタバコも止めてね！」と伝えておいたので、「炎症でセルフコントロール能力がなくなるのかどうか？」って問題について、ある程度までは迫れるはずなんですよね。

研究チームいわく、

今回の結果は、免疫システムの活動が意志決定を左右している事実を示唆する。（中略）身体の内側のコンディションが意志決定と行動をコントロールしているのは、先行研究でも示されている。

とのこと。もちろん、炎症とセルフコントロールの可能性はまだよくわからんところが多いのですが、いちおう進化論的には以下のような推測ができましょう。

こんなメカニズムが働いて、炎症がセルフコントロールの低下を引き起こすのでは？と思われる次第です。とりあえず、セルフコントロール能力を発揮したい人は、体内の炎症コントロールもしといたほうがいいですよーってことで。

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