本当に頭が良くなるかもしんない脳トレ「Brain Workshop」
https://yuchrszk.blogspot.com/2014/05/brain-workshop.html
以前に「正味な話、脳トレには効果がなさそうですね」でも書いたとおり、近ごろの脳トレ研究では「効果がない！」って結論が多いんですな。しかし、そんな状況下で、唯一「本当に頭が良くなる！」と言われるのが「Brain Workshop」であります。
これは、「デュアルN-Back課題」と呼ばれる有名な手法を使った脳トレでして、おもにIQを上げるのが目的。ミシガン大学の実験では、このトレーニングを１日15分、１カ月ほど続けたところ、問題解決力のIQが５ポイントも上昇していたとか。これは、かなりすごい数字であります。
で、こちらが「Brain Workshop」の起動画面。スペースキーでメイン画面に移動します。
さらにスペースキーを押すとゲームスタート。
９個のマスに、３秒おきに青い四角が現れ、同時に「S」や「T」などのアルファベットが読み上げられます。ルール説明が難しいんで、以下の図解をごらんくださいませ。
といった感じ。実際にやってみたところ、頭が大パニックを起こして瞬殺されました（笑）。上手くなれる気がしない。
というわけで、メイン画面で「M」を押せば難易度の変更ができます。
マニュアルモードで「F1」を押せば、難易度が「１バック」に下がりまして、１つ前の図形の位置かアルファベットを当てればOKになります。逆に「F2」を押すと「３バック」や「４バック」なんて難易度にもできますが、「１バック」でもヒーヒー言ってるわたしには神の領域すぎて手が出せません（笑）。
これで頭が良くなる理由は不明ですけども、どうも集中力とワーキングメモリを同時に鍛えることでIQがアップするらしい。結構ハードな脳トレですが、確実に頭を良くしたい方はお試しください。
