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見たい夢を操る快眠アプリ「Dream:ON」が面白い

 

Dream:ON」は、いわゆる快眠系のアプリの1つ。ユーザーの睡眠をモニターして、ほどよい時間にアラームを鳴らしてくれるアレです。「Sleep Cycle」とかが有名ですね。



ただし、この「Dream:ON」には、他の類似アプリにない特徴が1つ。なんと、ユーザーの見る夢をコントロールできるのです!

 

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posted with ポチレバ

 

などと言うと非常にうさんくさいんですが、このアプリを作ったのはリチャード・ワイズマンという有名な心理学の先生でして、決して怪しいシロモノではございません。



REM睡眠時に特定の音楽を聴かせると、夢をある程度コントロールできる!との理屈で、ユーザーの50%が見たい夢を見られるようになったそうな。

 

 
 
使い方は簡単で、アプリを起動したら「Start Dreaming」をタップ。右下の「Selected Soundscap」を選ぶと、見たい夢のタイプを指定できます。
 
 
 
 
ここで夢を選択。初期状態では「Peaceful Garden」というリラックス用の曲しか選べません。 

 

 

あとは、他の睡眠アプリと同じように枕のそばにiPhoneを置いて寝るだけ。自動的にREM睡眠を判断して、曲を流してくれます。

 


他の曲は「Dream Store」からダウンロード可能。リラックス系だけじゃなくて「プールパーティー」やら「コメディクラブ」やらテンション高めの曲もあって楽しげ。



ちなみに、私はこのアプリを半月ほど使っているんですが、いまだに夢のコントロールには成功しておりません!うーん。残念。誰か成功した人は教えて下さい。


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1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。

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