「わたしはどこまで孤独なのだろう‥‥」を5秒で判定する日本語版「孤独レベルテスト」の話
孤独は現代における最大の問題だ！ みたいな話もよく聞く昨今。 孤独が早死にを起こす現象 は広く知られてきましたし、いったん孤独になった人は どんどん孤独になる し、特に 感情的な孤独のダメージがデカい しで、なにかと大変なんですよね。 そこで大事になるのが、「...
人生のトラブルに超強い「プロアクティブ」なキャラを判定する10の質問
逆境にあってもすぐに回復できる人のことを「 レジリエンスが高い 」などと申します。逆境は誰にでも等しく訪れるもんですが、世の中にはどんなトラブルにもすぐ立ち直れる人と、そうでない人がいるという実に当たり前の話です。 では、さらに具体的に「 レジリエンスが高い...
今週末の小ネタ：若いころに貧しいと大人になってから体が痛む？睡眠薬の効果は数年も保つ？体が痛いなら物語だ！物語に入り込むのだ！
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
最強学習法「フラッシュカード」をうまく使うためのガイドライン
勉強法に関するご質問です。 鈴木さんはフラッシュカードについてどう思われますか？私は良い勉強法だと思っているのですが、使うときの注意点などあれば教えて欲しいです！ とのことで、果たしてフラッシュカードの実力がどれぐらいのものなのか、と。 ...
めちゃくちゃ金持ちはどんな時間の使い方をしてるのか？という観察研究のお話
その昔、 大企業の社長はどんな時間の使い方をしているのか？ みたいな調査がありましたが、新しい研究( R )は「 激しい金持ちは時間をどのように使っているのか？ 」ってポイントを調べてくれてておもしろかったです。著者のひとりであるアシュレー・ウィランズさんは、以前に「...
今週半ばの小ネタ：ピクノジェノールが肌を守る？ アロマテラピーで乾燥肌が改善？ メラトニンで心臓と血管が改善？
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
よく働く頭脳を手に入れたきゃアレだ！アレをするのだ！みたいな観察研究の話
脳を健康に保つためには、 食事 やら 運動 の改善が必要なのは言うまでもない話。でもって新しいテスト( R )では、「 脳を健康に保ちたければ家事だ！ 」って話になってておもしろかったです。 これはベイクレスト大学などの研究で、66人の高齢者を対象にしたも...
スタンフォードの「コミュ力改善コース」で教えられてる３つの教え
「 Connect（つながり） 」って本を読了。現時点の証拠をもとに人間関係を深める方法をまとめた良書でありました。 著者のキャロル・ロビンさんとデビッド・ブラッドフォードさんはスタンフォード大学の先生で、本書の内容は、 スタンフォード大学のビジネススクール...
2021年5月に読んでおもしろかった4冊の本と、その他2つのエンタメ
月イチペースでやっております、「 今月おもしろかった本 」の2021年5月版です！ 今月は個人的な新刊を進めてたせいで時間がなく、趣味で読んだ本は17冊ぐらいにとどまりました。当然おもしろかった本も少なくなりまして、紹介できるのは4冊ぐらいっすね。ただ、今月はその他エン...
今週末の小ネタ：人工甘味料で脳の働きが下がる？カルノシンで頭が良くなる？コーヒーチェリーで頭が良くなる？
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
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