2014年1月に当ブログで人気のあった話トップ10
https://yuchrszk.blogspot.com/2014/01/2014110.html
どうにも投稿数が増えすぎて、どんな話を書いたのか把握できなくなってきたので、評判が良かったものを月イチでまとめておくことにしました。
2014年1月によく読まれた話トップ10
1・「世界一醜い」と呼ばれた女性は、いかにイジメに打ち勝ったのか? | パレオな男難病に苦しむリジー・ベラスケスさんの感動スピーチ。
2・完全無欠っぽい「良い習慣」にもデメリットはある | パレオな男
よく見かける「良い習慣」にイチャモンをつけてみました。自分の中では癒やし記事のつもり(笑)。
3・誰でもできるGoogle式マインドフルネス瞑想入門 | パレオな男
Googleが社内教育で実践している瞑想法。
4・ダイエットのためにランニングをしてはいけない6つの理由 | パレオな男
ランニングは痩せにくいよ!
5・いくらがんばっても痩せないのは、あなたが怠け者だからではない | パレオな男
アフリカのハッツァ族から正しいダイエットを考える。
6・乳癌で死んでいく妻を撮影し続けた夫の写真に泣く | パレオな男
これは泣けた。
7・4つの要素で幸せはコントロールできる! | 前野隆司「幸せのメカニズム」 | パレオな男
日本から生まれた正しい幸福学の本。
8・「尻の下あたりを押せば腰痛が治る!」は本当か? | パレオな男
坐骨神経痛が激しい人は試してみるといいかも。
9・運動で幸せになりたければ、まずは20分のエクササイズ。話はそれからだ! | パレオな男
運動で幸福度をあげるための方法を考えてみた。
10・今年こそ運動を習慣にしたいアナタのための簡単エクササイズ5選 | パレオな男
短いエクササイズでも十分に健康効果はあるよ!という話。