グルコサミンは関節痛には効かないが、寿命をのばす効果があるかも
https://yuchrszk.blogspot.com/2014/04/blog-post_9250.html
以前に「グルコサミンは関節痛には効かない！」って話を書きましたが、どうも寿命をのばす働きならあるんじゃないか？って研究が出たみたいですね。
この論文で研究者が調べたのは、グルコサミンがミトコンドリアに与える影響。カイチュウとマウスにグルコサミンを与えたところ、脂肪酸とアミノ酸の分解スピードがあがって、ミトコンドリアの機能がアップしたらしい。
その結果、カイチュウが５年、マウスが１０年も長生きしたというからすごい。これは人間に換算すると約８年ほど寿命がのびる計算だそうな。
これは、低炭水化物ダイエットをしたときに似た状態でして、論文では「ローカーボミミックリー」と言われております。ミミックリーは「似た効果を起こす物」の意味で、ほかにも赤ワインにふくまれるレスベラトロールがカロリー制限に似た効果があるんで、「カロリーリストリクションミミックリー」とか呼ばれていたり。
つまり、グルコサミンとレスベラトロールを飲めば、低炭水化物とカロリー制限をまとめて実践したのと同じ効果が！ …と、そこまで上手くいくかはわかりませんが、この研究者もさっそくグルコサミンのサプリを飲み始めたそうで、試してみる価値はあるのかも。
ただし、気になるのは、わたしのように元から糖質制限をしている人間でも意味があるの？ってとこと、論文では「抗酸化物質と一緒にとると効果が消える」って結果が出てるとこ。普段から抗酸化物質をとりまくっているわたしには、金のムダになる可能性が高いので、試すかどうかをためらっているところであります。
