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パレオクエスト レベル1「豊かな自然を手に入れろ!」

 

というわけで、昨日にお伝えした参加型イベントの続きで、今日からお題を出していきまーす。


くわしくは上のエントリをご覧いただければと思いますが、ポイントとしては、

  • 私が定期的にお題を出すので、それに皆さんに答えていただく
  • イベント参加にあたって、特になんか登録したり物を買う必要はない(ただし「パレオな商品開発」の商品を買ってもらえるとスタッフさんは喜びます 笑)
  • 参加しても特に商品などはないが、優秀なレスには「パレオな男」のブログかTwitterを使って全力で褒め称える

みたいになってます。まぁ何かとダウナーなご時勢ではありますが、コツコツと健康習慣を積み上げるきっかけにしていだければ幸いです。


ってことで、最初のお題はこちらになりまーす。



当ブログや「最高の体調」ではおなじみの「自然を取り入れよう!」を、まずはみんなで試して行こうかと。この画像では、

  • スマホの待受を自然の画像にする
  • 街中の自然を3枚撮影
  • 観葉植物を追加

といったミッションが例にあがってますが、自然と触れ合う活動であればなんでもいいです。例えば、

  • ソロキャンプをする
  • 近所の公園で木登り
  • 自宅のテレビでひたすら自然の動画を再生

みたいなのでもOK。なんなら「期限の4/14まで山中で過ごす」とかでもいいです。ここらへんは何をしても自由なんで、皆さん独自のやり方で自然と触れあっていただければ幸い。もちろん何も思いつかなければ、画像にあるミッション例をやってもらっても構いません。


なにを実践したかの報告は、鈴木のツイートへのリプライからどうぞー。



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サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。