アレルギー対策に「レジスタントスターチ」を買うことにしたぞ
酒を止めた のと パレオダイエット のおかげで、だいぶアレルギー症状はおさまったものの、この季節になると、やはりまだハウスダストとダニには悩まされております。 そこで、さらなる体質改善を狙って導入を考えているのが「 レジスタントスターチ 」。以前、 ジャガイモについて書...
午後にパソコンやスマホを使うほど太りやすくなる
ちょい旧聞ですが、2013年に出た論文( 1 )に出てた「 夜にパソコンやスマホを使うと太るよ！ 」ってデータがおもしろかったのでメモ。
なぜ「オメガ６脂肪酸」はそこまで嫌われるのか？
当ブログでは、過去に何度か オメガ６脂肪酸の害 について紹介してきましたが、そういえば概要を書いてなかったので、ちょろっとまとめてみます。
2014年11月に当ブログで人気のあった話トップ10
もう師走！ 早い！ というわけで、2014年11月に当ブログで人気のあった話のトップ10をまとめてみましょう。
自分の性格と寿命は友人に聞いたほうが正しくわかる
サイコロジカルサイエンスに、「 自分の寿命は友人に聞いたほうが正確だよ！ 」っておもしろい話( 1 )が出てたのでメモ。
60日熟成したエイジングビーフが90分食べ放題な「格之進TOKYO（桜台）」
11月29日が母親の誕生日だったんで、桜台の人気焼肉店「格之進TOKYO」に行ってまいりました。
心理学的に正しい「衝動買い」を抑えるテクニック
もう年末！ということで、何かと物入りな時期ですけども、近ごろノースイースタン大学から出た論文( 1 )によれば、 「感謝の気持ち」には衝動買いを抑える効果がある らしい。
カロリーメイトは本当に栄養バランスがいいのか？
健康食品の定番「カロリーメイト」に関するご質問をいただきました。要点を抜粋しますと、 大塚製薬のカロリーメイトは、パレオ観点ではいかがなものでしょうか？ 原材料は、小麦粉、食用油脂、砂糖とかなり悪玉かと。 ただ、栄養バランスはよいようで、たまに食する者としては...
サウナは若返りに効くのか問題
ちょい前に「 運動後にサウナには入っていいのか問題 」について書きましたが、同じ方から「 サウナはアンチエイジングに効くの？ 」ってご質問もいただいてますので、あわせて考えてみましょう。
カルシウムのサプリは心臓病の危険を激しく上げる
以前に「 買ったら損するサプリ 」として カルシウムをワーストワンにした ところ、「もっとくわしく！」とのメールをいただきましたんで、もうちょい書いてみようかと思います。
ホーム
index
.jpg)
ABOUT
- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
Popular Posts
