インスリンは食べ過ぎを抑えてダイエットに役立つ！「インスリンは肥満ホルモンではない・その１」

糖質制限ダイエットの重要ポイントといえば インスリン 。近ごろは「 肥満の元凶 」とまで呼ばれちゃって、すこぶる評判の悪いホルモンでありますが、ここでは「 インスリンで太るって説は言うほど実証されてないんだよ〜 」って話をします。