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老化を防ぐべく「ベンフォチアミン」をドカ買いしてやったぞ



iHerbから大量のベンフォチアミンが届きました。

 




ベンフォチアミンはビタミンB1の誘導体で、アンチエイジングの超大敵であるAGEsの生成を抑えてくれる、超ありがたいサプリメントであります。


アーモンドなんかにも含まれていまして、よく「ナッツが老化を抑える」と言われるのは、このベンフォチアミンのおかげなんですな。


成分量は1カプセル150mgで、こいつを1日3回摂取すればOK。AGEsの抑制に関してはエビデンスが多いサプリメントなので、効果が楽しみであります。


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サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。