ChatGPTを使いこなせる人は、実は最初に「自己効力感」を鍛えてるんじゃないか説
AIが全盛の現在ですが、当然ユーザーにはいろんなタイプがいるわけです。 自分からいろいろとAIについて調べて、ガンガンに使い倒すタイプ 「AIは気になるけど、どう使えばいいのかわからん……」「間違った答えを出されたら怖いし、結局ググったほうが早くない？」みたいに、いま...
性格は「一生変わらない」どころか、年を取るほど成熟するかもしれない説
「自分の性格って、もう変わらないんじゃないの？」みたいな不安は、わりと多くの人が持っているんじゃないでしょうか。特に「すぐ不安になる」「人に振り回されやすい」「自信がない」みたいな問題に悩んでいる人は、「これはもう自分の性格だから仕方ないのでは……」と思っちゃうケースがよ...
今週の小ネタ：ルックスに自信がある人ほど職場で主張できる、男性の仕事の満足度はお金の価値観に左右される、起業家にはヤバい性格の人が多い
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
今週の小ネタ：夢を問題の解決に使うには？「気づいたら頭が真っ白だ！」はヤバいのか？性的な妄想と性格の意外な関係
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。 夢を問題の解決に使うにはどうすべきか？ 「寝てる間に問題が解けた！」なんて話をたまに耳にしますな。歴史を振り返ってみても、夢からアイデアが生まれた例はそこそこありまして、周...
インフルエンサーになりやすい人ってどんな性格なの？の研究
SNSでなんらかの話題を追っていると、「やたら荒れてるなぁ……」みたいに思うことが日常茶飯事な昨今でございます。たとえば、健康系のインフルエンサーの投稿を見てても、最初は普通にダイエット法の話をしていたのが、いつしか他の流派のトレーナーを人格攻撃したり、知識のマウンティング合...
今週の小ネタ：呼吸のタイミングが記憶を左右する、やる気を出したい時は「脳のモード」に気をつけよう、酒の好みにも性格が反映してるぞ
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。 呼吸のタイミングが記憶を左右する 「呼吸と記憶が結びついてるぞ！」って論文( R )がおもしろかったのでメモしときましょう。「呼吸が人体の機能に大きく関わっているのでは？」ってのは...
大まかな性格テストをするぐらいなら「ニュアンス」を把握したほうが有効じゃない？みたいな研究の話
心理学の世界には「性格は5つ（あるいは6つ）で説明できる！」みたいな考え方がありまして、このブログでも ビッグファイブ や HEXACO なんてのを紹介したことがありました。ここらへんは非常に信頼がおける性格分類として知られてまして、私も自己分析のためによく使ったりしてお...
人生を長期的に楽にするかも知れない「協調性」を伸ばす方法の話
「なんであの人、いつも感じがいいんだろう？」と思ってしまうような人が、皆さまのまわりにも必ず一人はいるでしょう。いつ会っても穏やかで、ちょっとしたトラブルにも動じず、なぜか周囲からも好かれているような人ですな。 心理学の世界では、こうした人たちのことを 「協調性が...
あなたの隣にいる「サイコパス」てどんな人なの？を調べた研究の話
サイコパスと聞くと、つい共感力がなく、平気で嘘をつき、時には犯罪に手を染める……みたいなイメージを思い浮かべがちですけども、最近の研究( R )では「 サイコパス的な人は身近にひそんでいるぞ！ 」という興味深い結論を出してましたんで、そこをチェックしておきましょう。 ...
できるリーダーに必要な「たった2つの性格特性」はこれだ！みたいな研究の話
「チームのリーダーをやってるけど、なかなかうまくメンバーが動いてくれない……」みたいな問題にお悩みの方も少なくないでしょう。やる気がないわけじゃないんだけど、なんとなくチームがまとまらず、「もっとはっきり言わなきゃダメか？」「いや、優しく丁寧に接するべきか？」みたいなバランス...
「自分の性格には問題がある……」と悩んでいる人は、まずはアイデンティティを整えたほうが良いかも、みたいな研究の話
「パーソナリティ障害」って言葉も、すっかり世に広がった感があるわけです。「パーソナリティ障害」ってのは、いくつかの「性格傾向」が極端すぎて、日常生活に支障をきたすような状態のことを指してまして、 ネガティブ思考が強すぎて人間関係が続かない 衝動的すぎて仕事が安定しない...
“ダークトライアド”という呪い：3つの性格特性に潜むラベリングの罠を述べた研究の話
ここ10年ほどで、“ダークトライアド”という概念もすっかり市民権を得ております。簡単におさらいすると、「ダークトライアド」とは、以下の3つのパーソナリティ特性をセットで捉える心理学用語です。 ナルシシズム（自己愛性） ：自分に過剰な自信を持ち、他人より優れていると感じる傾向 ...
今週の小ネタ：IQが高い人は「未来を当てる」のがうまい、「几帳面な人」ほど子どもが多い、認知症の診断には平均3.5年もかかる
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
今週の小ネタ：「モテる男は筋肉がある」は本当か？恋愛の条件に「学歴」や「年収」はどこまで大事か？デジタル恋愛DVをする人の特徴とは？
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
不安型で神経質なパートナーと、どうすればうまくやっていけるのか？ ──愛着スタイルと性格が教えてくれること
このブログで、人間関係を上手くやっていくのに観点としてよく出てくるのが「愛着スタイル」と「神経症傾向」の２つであります。どちらも人間関係に関わるポイントでして、ざっくり説明すると、
なぜ誠実な人がインフルエンサーの信者になるのか？性格心理学が示す理由
どの世界にも“カルト的なリーダー”って存在がいるものでございます。失言をものともせず過激な発言を連発する政治家とか、陰謀論を煽りまくるインフルエンサーとか、そんな存在ですな。
「性格で寿命が決まる？」最新研究が示す「長生きのためのビッグ3」をチェックしてみよう
「性格が健康に影響を与える」ってのはほぼ間違いのない話で、過去にも「 人生の成功に欠かせない『6つの性格』を持っていれば長生きできるかもだ！という観察研究の話 」なんて話を書いたことがありました。
「他人を利用してくる人」とはどう付き合えば良いのか問題
「なんだか他人に利用されている気がする！」って問題は、多くの人が一度は経験したことがあるはず。たとえば、 いつもの家族の集まりで何も持ち寄らず、他人の労力や好意を当たり前のように受け入れている親戚。 何度プレゼントを贈っても、助けを差し伸べても、感謝の一言もない友人...
性格は変えられる？科学が明かす『変化の多様性』と人生のヒント
「性格は大人になったら変わらない」と言われたこともありましたが、これはもはや過去の考え方。近年の心理学の世界では、性格は生涯にわたって変化し続けるものであり、その変化のパターンは一人ひとり異なるとされているんですな。特に近年の研究では、「 性格変化は直線的ではなく、複雑...
一人時間の可能性：「ひとりぼっち」の22のメリットと性格別活用法
「孤独」が体に良くない のは間違いないんですが、一方では“ 一人の時間 ”を取ることは決して悪いことではなかったりします。“ぼっち”には悪いイメージがつきがちながら、必ずしも孤独や社会的孤立を意味するわけではないし、適切に使えば心と体へのメリットは少なくないんですよ。
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
