薄毛に効くシャンプーやオイルは存在するのか？
こないだ「 薄毛に効くサプリはあるのか？ 」問題について書きまして、「そんなもんないよー」という結論になったわけです。まぁそんなもんがあったら、すでに爆売れしてるはずですもんね。 で、考えてみたら、世の中には「 薄毛に効くシャンプー 」とか「 薄毛に効くオイル...
薄毛に効くサプリってないんですか！
こんなご質問をいただきました。 たぶん「ない」と言われるでしょうが、薄毛に効くサプリはあるんでしょうか。いや、どうせミノキシジル一択だとは思うんですが、なにかあればうれしいと思いまして。クリニックとかでも、ビビスカルというサプリ？を勧めるところもありますし。 ...
「失敗から学べる人」がやっているシンプルな5つのテクニックとは？
「 失敗から学ぼうぜ！ 」みたいな話はよく聞くところ。そりゃあ失敗から教訓を得なかったら、同じようなミスをくり返すでしょうからね。 しかし、シカゴ大学などの先生によるレビュー論文( R )などを見てみると、 たいていの人は失敗から学ぶのが超難しく...
今週半ばの小ネタ：マインドフルネス vs. 呼吸訓練、女性の運動に効くサプリ、ニキビのメンタル悪化問題
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
「敏感すぎる人たち」が持つすごい才能はこれだ！みたいな話
「 センシティブ 」って本を読みました。著者のジェン・グラネマンさんとアンドレ・ソロさんは存じ上げませんでしたが、なんでも「IntrovertDear.com」という内向的な人に向けた世界最大のオンラインコミュニティの創設者らしい。そんなコミュニティがあったのか……。 ...
挫折から立ち直る力「レジリエンス」を爆上げするために欠かせない3つの能力
人生は失敗から立ち直る能力が大事！ ってのは、「 運の方程式 」でも強調したところです。そりゃあ失敗するたびにずっとへこんでたら、なんもできなくなっちゃいますからね。 そこで、近ごろブリガムヤング大学などから出た論文( R )では、過去に行われたストレス対策に関す...
今週末の小ネタ：ジャンクフード欲を防ぐ小技、握力が強い人はメンタルもすこやか、ピスタチオで筋トレがはかどる
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
【質問】ミセラーウォーターが最強の洗顔料だってのは本当ですか？
ご質問をいただきました。 ミセラーウォーターってどうですか？めちゃくちゃ肌に優しい洗顔だと聞きます。肌が弱いので気になります！ ってことで、ミセラーウォーターはどうなのか？ 使うべきなのか？という疑問です。
記憶の専門家「勉強しても覚えられない？それならFOURのガイドラインを使いなさい！」
「 私たちはなぜ忘れてしまうのか、そしてどうすればもっと記憶できるのか？ 」ってタイトルの本( R )を読みました。著者のアンドリュー・E・バドソン博士は存じ上げなかったんですが、ボストンカレッジ神経科学科の学科長さんだそうです。 で、本書はタイトルどおり「なんで...
今週半ばの小ネタ：繊細さんってどんな性格？ 孤独感で病みやすい人の特徴は？ 恋人のことを考えるだけでストレスに強くなる
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
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