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中性脂肪がガツンと減ると噂の「スタイリースパークリング レモン」を飲んでみた


1日1本飲むだけで中性脂肪がガツンと減る評判の「スタイリー スパークリングレモン」を買ってみました。

 



成分表を見てみますと、関与成分としてモノグルコシルヘスペリジンが340mg入っております。柑橘類の皮から取れるポリフェノールの一種で、こいつが中性脂肪を減らしてくれるらしい。

 


というわけで、トクホ申請の元になった論文(1)を見てみたら、これが結構すごい。340mgのモノグルコシルヘスペリジンを4週間ほど飲み続けたところ、中性脂肪が約30mg/dlも減ってまして、他の中性脂肪系トクホとは比べものにならないレベル。


が、念のため別の論文(2)もチェックしてみますと、500mgのグルコシルヘスペリジンを24週間飲んだ実験では、最初のころこそ中性脂肪が34%も減ったものの、4週間後には元のレベル(150mg/dL)にもどっちゃったという気になる記述が。


別の論文(3)でも、1日500mgのグルコシルヘスペリジンで中性脂肪が45%も減ったそうなんですが、中性脂肪が生活指導レベルの人(数値が150以上)じゃないと効果がないって書いてありまして、ちょっとアレな感じ。


そんなわけで、結論としては、

 

  • 中性脂肪が気になるレベルの人が飲んでも意味なさそう
  • 中性脂肪がかなり高い人には効果がありそう
  • でも、飲み続けるとやがて効果がなくなるかも
  • というか、そこまで中性脂肪が高い人はトクホを飲むより病院に行くべき


といったところでしょうか。うーん、残念。
 


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41才のプロパレオダイエッター/編集者/ライター/NASM®公認パーソナルトレーナー。国内外の学術論文を読み漁るのが好きな人。パレオダイエットの本を書きました。