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ハーバード大学流!後悔のない人生を送る方法


最新の幸福学を研究している Happifyが公開していた「後悔のない人生を送る方法」ってインフォグラフィックが面白かったので、ざっくり翻訳してみました。過去に行われた、後悔に関する科学的なリサーチを上手くまとめていて参考になります。
regrets-happify-jp


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41才のプロパレオダイエッター/編集者/ライター/NASM®公認パーソナルトレーナー。国内外の学術論文を読み漁るのが好きな人。パレオダイエットの本を書きました。