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メンタリストDaiGoさんにダイエットの極意をいろいろ伺ってきたよー

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ようやく「一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」が発売になったんですが、その絡みで、メンタリストのDaiGoさんお会いする機会をいただきまして。

 

 

というのも、今年に出た「自分を操る超集中力」と「ウィルパワーダイエット」の2冊に当ブログの名前を出していただいてるのを知ってたので、「もしかして会えるのでは…」という下心が芽生えまして、恐る恐るオファーを出したんですよ。

 

 

で、いざお話してみたら、これがビックリ。過分なほどのお褒めの言葉をいただまして、ひたすらアタフタしてしまいました(笑)。というわけで、そのへんの一部始終は日刊SPAに掲載されてますので、ぜひアクセスしてみてください。

 

 

  ダイエットに根性論はいらない!――メンタリストDaiGoדパレオな男” | 日刊SPA!



 

 

ちなみに付け加えておくと、DaiGoさんは、現場ではこの記事の10倍ぐらい発言しております。なにせ私がライターさんからの質問に「どう答えようかな〜」とか考えている間に、DaiGoさんが凄いスピードで的確な回答をガンガン返していくもんですから。

 

 

たとえるならば、私が「靴下はどこにしまったっけ…」と引き出しを探している間に、DaiGoさんはすでにすべての着替えを終えてヘアメイクまで済ませちゃうイメージ。まぁ、もともと私は頭の回転が速いほうじゃないんですけど、それにしても、ここまで脳の処理スピードが違うとはなぁ…。

 

 

これが20代のころだったら「自分も脳の回転数を上げねば!」とか思ったでしょうが、さすがに40才にもなると自分の適正がわかるので、私は今後もネチっこく論文を読み続けるスタイルで行こうと思います(よくわからないまとめ)。

 

 

というわけで、そんな40男が書いた「一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」は現在発売中です。よろしければAmazonなどにレビューなど書いていただけるとうれしいです。おねがいします!

 


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  1. 確か王様のブランチでdaigo流ダイエットみたいな特集があってそれを見た私はかなり腑に落ちたんです。なるほど、同じパレオ読者だったからなんですね(笑)「体重計に乗るな」とおっしゃってたんですが私もたまにしか乗らないので本当にそうだと思いました。あと「運動しなくていい」ともおっしゃってて、それってたぶんNEETを上げろってことだよなあ、と。2人の意見を大きくまとめると「無理なことをしない=ダイエットを意識しない(一生モノのライフスタイルだから)」ってことですよね。私はこのブログのおかげで12kg痩せ食事も運動もサプリも全てと言っていいくらい参考にさせてもらってますが結局「長く続けられたこと」が1番の秘訣だったのかなと思います。これからも続けていくつもりですし。
    鈴木さんの本は今日届きますが、うん、daigoさんの本も買ってみようかな…

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    1. 「無理なことをしない=ダイエットを意識しない(一生モノのライフスタイルだから)」←おっしゃるとおりです!「いま自分はダイエットをしてる」と意識した時点で続かなくなっちゃいますからねー。

      にしても、12kgもお痩せになったとは素晴らしいですねぇ。当ブログがお役に立ってよかったです!

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  2. 鈴木さんがすご〜くイケメンに見えてきました(*´艸`*)
    本屋さんに置いてなかったので3冊注文しましたよ〜♪届くのが楽しみです!
    摂食障害まっしぐらだった私も、このブログのおかげで立ち直れたので、本当に感謝しています。

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    1. 3冊も!まことにありがとうございます!読み終えたら、感想などいただけるとうれしいです。

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  3. 帯の「五体超満足」ってこれは乙武さんの著書のもじりですよね?
    余り良い意味には受け取れませんが…。

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    1. それはあいすみません。出版社に伝えておきますー

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  4. DaiGoさんの大ファンなので対談に感激です。
    ニコ生出演時にはぜひブログで予告してください。

    『パレオダイエットの教科書』早速読みましたが、わかりやすくてとても良かったです。
    amazonのレビュー書きました!
    第二弾もぜひ出して欲しいです。

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    1. レビュー、ありがとうございました!非常にはげみになる内容でした。第二弾は、これが売れてくれないと何とも言えないですが、がんばります(笑)

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41才のプロパレオダイエッター/編集者/ライター/NASM®公認パーソナルトレーナー。国内外の学術論文を読み漁るのが好きな人。パレオダイエットの本を書きました(http://amzn.to/2ogEBmC)。

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