パレオな男: 勉強法の検索結果

勉強法っていろいろあるけどやっぱ「SOAR」が最強なのかねぇ

その昔、ブロマガのほうでSOARとSQ3Rという２つの勉強法を取り上げたことがありました。最強の学習テクニック「SQ3Rノート」最強の勉強法と呼ばれる「SOAR」って何だ？耳慣れないワードかもですが、どちらも過去の研究で「勉強の成果が上が...

8/13/2022

わざと問題の答えを間違えて学習の効果を上げる「エラー訂正法」ってなんだ？

世の中にはいろんな勉強法があるもんですが、新しい研究( R )は「わざと間違えると学習の効果が上がるかもよ！」って話になってておもしろかったです。たとえば、テストの勉強をしているときなどに、正解を知っているにもかかわらずわざと間違えて、その後に修正したほうが教材をより効...

4/13/2022

ごまんとある「勉強法」の中で本当に効いたテクニック６選

これまでに「効率がいい勉強法はどれだ？」みたいな話をいろいろ書いてきたんですが、「では自分では何を使ってるんですか？」みたいなことを聞かれるケースが増えてきましたんで、実際に私が愛用している手法をまとめておきます。いちおう全てにエビデンスはあるものの、あくまで私にとっ...

4/03/2018

蛍光ペンやゴロ合わせの暗記法は時間のムダ！勉強の効率を上げたいなら模試をやれ！という研究

「科学的に効果の高い勉強法は２つしかない！」と主張する研究( 1 )が面白かったのでメモ。蛍光ペンや・暗記術・ポイントの要約はムダ！これはケント州立大学が勉強法の効果を調べた研究で、これによると以下の方法は学習効率が非常に低かったそうな。蛍光ペ...

9/22/2013

「模試」「フラッシュカード」「1回30分」など、科学が認めた9つの勉強法

身近な科学を動画でわかりやすく教えてくれる「 AsapSCIENCE 」が、「科学が認めた9つのベストな勉強法」って動画( 1 )を出してたのでメモ。その内容をざっくりまとめると、１　勉強は1回のセッションで30分まで勉強は1回のセッションを20〜...

9/22/2015

最強学習法「フラッシュカード」をうまく使うためのガイドライン

勉強法に関するご質問です。鈴木さんはフラッシュカードについてどう思われますか？私は良い勉強法だと思っているのですが、使うときの注意点などあれば教えて欲しいです！とのことで、果たしてフラッシュカードの実力がどれぐらいのものなのか、と。 ...

6/05/2021

ワシントン大学の心理学者に学ぶ効率のよい勉強法

「記憶させよう！（Make It Stick）」って本がおもしろいです。

6/30/2014

効率的に学びたいならこれを読め！最強の勉強法ガイド5冊

Instagramで毎日なんらかの本（または映画）の感想を上げていたところ、「勉強に役立つ本を紹介してください!」「子供に勉強法を教えたいんですが良い本はないですか?」みたいなリクエストをいくつかいただいたので、私が「これは使える！」と思ったものを並べておきます。いず...

6/22/2024

学習法の統一王者、それは「検索練習」

学習法の統一王者「検索練習」世の中にはいろんな勉強法がありますが、なんだかんだで科学的に最強と言われるのが「検索練習」であります。耳慣れない言葉かもしれませんが、ざっくり言うと「がんばって思い出す」要素が入った学習法のことです。たとえば、 ...

11/30/2016

なぜ『他人に説明する』だけで知識が飛躍的に伸びるのか？

「効果的な学習法ってなに？」って研究はめっちゃ多くあるんだけど、中でも効果が高いとされているのが「他人に説明する」って学習法であります。自分が学んだことを友人などに説明してみると、ただ一人で勉強するよりも、格段に知識が頭にたたき込まれるし、その知識を使いこなす力も...

12/03/2024

レクチャー動画を何度も見直して勉強すると学習効率は上がるのか問題

「テキストの再読はダメな勉強法だ！」ってのは昔からよく言われる話。勉強というとつい何度も参考書を読み返したりしちゃうんですが、これだと受け身すぎて脳が活発に働かないし、刺激が少ないせいで集中力もとぎれちゃうんすよね。ってところで気になるのが「動画を見返...

3/10/2019

「他人に教えると勉強がはかどる！」のってなんでなの？

「効率よく勉強するには人に教えるといいよー」って話は昔からあって、これはもうほぼ間違いのない話。なんせ1982年の時点でわりと精度が高いメタ分析が出てまして( 1 )、「他人に教えると理解は深まるし記憶に残りやすくなるぞ！」って結論が出てたりします。なので、とりあえず...

5/15/2018

いくら勉強しても結果が出ない！を解決する「戦略的リソース利用法」

勉強しても成績が悪いのはなぜか？「あんなに勉強したのに成績が悪かった！」って経験は誰にもあること。しかし、それは勉強の量が問題なのではなく、「学習前の戦略ができてないからだ！」と指摘する良い論文( 1 )が出ておりました。これはスタンフォード大学...

6/02/2017

勉強したことをガッツリ頭に叩き込みたいなら「ファインマン・テクニック」を使うといいんじゃないすか

こんなご質問をいただきました。鈴木さんはいろいろな勉強法を紹介していますが、ご自分で使っているのはなんですか？私は検索練習で勉強しようと思いましたが、仕事の忙しさに負けて使わなくなってしまいました。とのこと。ご指摘のとおり、このブログやブロマガでは ...

5/02/2022

「多読」をやれば英語がグングン上手くなる！はどこまで本当なの？

英語多読についてのご質問をいただきました。いつも楽しく読んでます。20代後半の男ですが、まじめに英語の勉強をやろうと考え始めました。そこで最初に多読からはじめようと思っているのですが、これは科学的に効果が示されているものなのでしょうか？パレオさんは多読はしたこ...

10/04/2018

今週半ばの小ネタ：10分の深呼吸で記憶と学習の能力が改善？呼吸法で作業の気が散っちゃう問題が解決？アロマセラピーで勉強の集中力アップ？

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。

12/18/2022

今週末の小ネタ：3倍健康になれる方法、みんな自分には「役に立たない」アドバイスをしがち、IQが高い人ほど健康なのはなぜか？

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。

12/25/2022

2018年に「パレオな男」でもっとも読まれた話トップ10

もう大晦日！ということで、2018年に当ブログで人気の高かった話をまとめておきます。今年も当ブログを訪れてくださった皆さまには心から御礼を申し上げます。よいお年を〜。

12/31/2018

勉強の効率を挙げるには「人に教えるつもりで学ぶ」こと

「テストのために勉強するよりも、人に教えるために勉強したほうが頭に残りやすいよ！」って研究( 1 )が面白いのでメモ。

8/13/2014

パレオさんに聞いてみよう#8：白髪、学習法、プロバイオティクス...etc

細かなご質問にまとめてお答えしていくシリーズの8回目です。今回は7つほどまとめてみました。

8/08/2017

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