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最先端の科学がイチオシする「若返りの秘薬」トップ4

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ネイチャーにならぶ一流の科学ジャーナル「CELL」に、現時点でもっとも科学的に信頼が置ける「若返りの秘薬を4つ選びぬいた、超ナイスな論文が出ておりました(1)。 



 

  

これは、過去に行われたアンチエイジング研究の成果を徹底的に調べ直したもので、

 

  • 3つ以上の大学から、実験の条件をコントロールした論文が出ている
  • ヒトをふくむ3種以上の動物に対して効果が確認された
  • クスリが体を若返らせるプロセスが明確になっている

 

などなど、かなり厳しい基準で、さまざまなクスリがふるいにかけられております。

 

 

その結果、若返り四天王に輝いたのは、以下4つです。

 

  1. メトフォルミン:糖尿病に使われる薬で、擬似的にカロリー制限を再現する効果がある。糖尿病でなくても、飲んだ者の寿命を伸ばす作用が確認されている。
  2. レスベラトロール:当ブログでもおなじみのアンチエイジングサプリメント。長寿遺伝子を活性化させて寿命を伸ばす…かも。
  3. スペルミジン:遺伝子の安定化や細胞の寿命を伸ばす効果がある。
  4. ラパマイシン:ガン治療なんかにも使われる免疫抑制剤の一つ。活性すると老化が進むmTORの働きを抑えて寿命を伸ばす。

 

って感じ。レスベラトロール以外は医薬品なので、手に入りにくいのが難点ですねぇ。それでも欲しい場合は、海外から個人輸入するしかないかも。その際は、安全性が高いメトフォルミンかレスベラトロールをオススメしておきます。わたしもメトフォルミン買おうかなぁ…。

 

 


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41才のプロパレオダイエッター/編集者/ライター/NASM®公認パーソナルトレーナー。国内外の学術論文を読み漁るのが好きな人。パレオダイエットの本を書きました。