パレオな男: レスベラトロールの検索結果

低用量のレスベラトロールでコレステロール改善だ！みたいなメタ分析の話

「レスベラトロールが心臓と血管の若返りに効く！」みたいなメタ分析 ( R )が出ておりました。簡単におさらいしておくと、レスベラトロールってのはブドウなどにふくまれるポリフェノールで、「 LIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界」で有名...

10/03/2022

ブドウの健康成分「レスベラトロール」がコレステロールにガッツリ効くかもだ

いまも賛否が多いサプリといえば「レスベラトロール」であります。ブドウの皮なんかに豊富なポリフェノールの一種ですな。一時期はレスベラトロール研究に不正が見つかったりして大変だったものの、2016年には「 1日300mgを飲むと糖代謝や血圧が改善するよ！」...

8/15/2018

「レスベラトロールに健康効果はない！」は本当か？

赤ワインにふくまれるレスベラトロールに健康効果がない！ってニュースが出て、ここ数日、サプリファンの間で騒がれまくっております。

5/15/2014

赤ワインの若返り成分「レスベラトロール」に良いデータが出た件

もっとも信頼度の高いレスベラトロール研究が出た科学的に信頼性が高いアンチエイジングサプリといえば、レスベラトロール。赤ワインなんかにふくまれるポリフェノールの一種ですね。 4年ぐらい前は「やっぱレスベラトロールって効果ないんじゃない？」なんて説...

9/27/2016

レスベラトロールより抗酸化力が強い？話題のアンチエイジングサプリ「プテロスチルベン」

抗酸化サプリに関するご質問をいただきました。パレオさんのお話、毎日、楽しみです:▷ ありがとうございます。パレオさんはレスベラトロール推しのように感じたのですが、プテロスチルベンはいかがですか? パレオさんの見解をうかがいたいです。とのこと。確...

6/05/2015

結局、赤ワインのレスベラトロールは若返りの秘薬なのか？

ちょい前にNHKの特集で「不老不死の秘薬！」として扱われたサプリといえばレスベラトロール。赤ワインに豊富にふくまれる健康成分ですな。ナチュラルレスベラトロール posted with カエレバ NOW Amazon 楽天市場 Yahooショッ...

4/07/2014

レスベラトロール配合の美容クリームは本当に肌に効くのか？

以前に「赤ワインのレスベラトロールは意外と本当に効果があるっぽい」って話を書きましたが、近ごろはレスベラトロール入りのクリームなんて商品があるそうで。 [コーダリー] レスベラトロールナイト・インフュージョン・クリーム　RESVERATROL LI...

5/01/2014

レスベラトロールで記憶力とメンタルヘルスが改善するかも

少し前に現代の若返りサプリ四天王に選ばれて、評価が高まりつつあるレスベラトロール。ブドウの皮などにふくまれるポリフェノールでして、心疾患への予防効果はすでに認められているほか、長寿遺伝子を活性化させて寿命を伸ばす作用があるとも言われております。で、今度...

2/11/2015

今週半ばの小ネタ：レスベラトールでメタボ改善？　家庭まで壊すヤバい上司とは？　ブルーベリーを毎日食べると脳に良い？

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。

6/30/2022

抗酸化サプリはエクササイズの効果を打ち消す？

「抗酸化サプリでエクササイズの効果が減るという話を聞いたんですが…」とのご質問をいただきました。ちょっと考えてみましょう。

11/10/2014

健康長寿に効果絶大と噂の「レスベラトロール」を買ってみた

本日のお買い物は「レスベラトロール」のサプリメントであります。レスベラトロール・プラス posted with カエレバカントリーライフ(Country Life) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング

4/11/2014

レスベラトロールには頭を良くする効果もあるかもよ

いま愛用中のサプリの１つが「レスベラトロール」。アンチエイジング効く！とかダイエットに効く！と言われているポリフェノールでして、その効果についてはまだ賛否両論あるものの、個人的には賛成派のほうが優勢になりつつあるかなーと思っております。

8/25/2014

今週末の小ネタ：緑茶とレスベラトロールでアルツハイマー予防？成功した人ほどメンタルを病みやすい？なぜ人は急に連絡を断つのか？

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。

11/27/2022

早死を防ぐ最強のポリフェノールとはなにか？

最強のポリフェノールとはなにか？こないだ「１日のポリフェノール最適量」について書きまして、そこでバルセロナ大学の2014年論文( 1 )をご紹介しました。これは 7,447人の男女に約５年にわたって地中海式ダイエットを実践してもらった研究で、...

4/25/2017

最先端の科学がイチオシする「若返りの秘薬」トップ4

ネイチャーにならぶ一流の科学ジャーナル「CELL」に、現時点でもっとも科学的に信頼が置ける「若返りの秘薬」を４つ選びぬいた、超ナイスな論文が出ておりました( 1 )。

9/12/2014

メインのサプリ（レスベラトロールとロディオラ）をガイアハーブの液状サプリに切り替えてみたりとか

近ごろ海外ではガイアハーブ社のサプリの評判が良いみたいなんで、試しにいつもの iHerb.com さんで購入。愛用中のレスベラトロールとロディオラを買ってみました。

10/06/2015

脳の機能の低下を食い止めるかもしれないハーブの系統的レビューが出てたぞー

ハーブってすごいよなーみたいな話をよく書いてるわけです。ストレス対策に効いたりメンタルを改善してくれたりとか、いろんな作用が確認されてるうえに、意外と副作用も出にくいもんですから。

5/23/2018

脳の血のめぐりを良くして機能を高める４つの方法と３つのサプリ

当たり前ですけど、脳の血流って超大事じゃないですか。脳に血が回らないと酸素も糖質もうまく働いてくれないもんで、いろんな悪影響が出てくるわけです。具体的には、ブレインフォッグ（なんだか頭がぼんやりしてる感じ）慢性的な疲れ鬱や不安 HP...

4/30/2018

【増大サプリ？】「ヴィトックスα」で男性のナニは本当に増大するのか？

こんなご質問をいただきました。ヴィトックスαなどのサプリの増大効果はどのぐらいあるのでしょうか？またおすすめサプリなどありますか？ということで、「ヴィトックスα」という商品を知らなかったのですが、調べたらアマゾンで普通に売ってました。もともと海外...

12/03/2022

「このアンチエイジング法がすごい！ベスト10」2016年版

2016年も終わりですが、今年も「長生きするには？」や「見た目を若く保つには？」といったテーマについて、いろいろと進展がございました。というわけで、今年に出た「アンチエイジング&長寿」系のデータから、それぞれ精度が高そうな順番に並べていきます。

12/27/2016

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