大塚製薬が満を持して発売した「大麦生活」は買いなのか？
「大塚製薬が満を持して発売！」と薬局に書いてあった、「大麦生活」のクラッカーを買ってみました。
成分表を見ると、カロリーは1袋で83kcal。食物繊維1.6gの糖質8.9gなんで、1回の食事としてはギリギリの糖質量。
で、この商品のウリは１袋に1,000mg入っているβグルカンなる成分。パッケージには「大麦に含まれている水溶性の食物繊維で、アメリカやヨーロッパでは健康維持のために注目されています」と書いてありまして、具体的には「コレステロールの低下」と「冠状動脈心疾患のリスクを下げる」効果があるとのこと。
調べてみたら、ちゃんと人間を対象にした研究結果もあって、マウス実験レベルで「脂肪が減った！」とか宣伝するどこぞの商品よりも良心的な感じ。まぁ基本的には食物繊維なんで、血糖値やコレステロールに効果があるのは理解しやすいところであります。
正常なコレステロール値の維持とβグルカン
大麦生活の中身。簡素な包みが２袋入ってます。
クラッカー自体も非常に簡素。とくに何の味もついてないので、これだけで食べるのはツラいかも。チーズとかを乗せて食べるとよさげ。
ちなみに、iHerbでβグルカンのサプリを見てみますと、βグルカン１mgあたり約0.27円が相場。なので、βグルカン１mgあたり0.11円の「大麦生活」はコスト的にも良い感じ。
そんなわけで、ちゃんと実証データもあって成分あたりのコストも安い「大麦生活」は、コレステロールを気にしている人にはオススメ。この手の商品としては、かなり良心的なんじゃなかろうか。
