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髪の毛がモサッと増えると噂のビオチンシャンプーを買ってみた


髪の毛が増えるシャンプー!」として育毛界では有名なビオチンシャンプーが届きました。



これまでは、アバロンのシャンプーを使ってたんですが、調べたらネイーチャーズゲートのほうが安かったんでくら替えすることに。

ビオチンシャンプーは、その名の通り「ビオチン」なるビタミンの一種が配合されたシャンプーでして、昔から「髪の毛が増えるシャンプー」として知られているんですな。


ただし、正味なところ「ビオチンサプリで髪の毛がよみがえった」という実証研究はあるものの、ビオチンシャンプーで髪の毛が増えるかどうかはまだ議論がわかれている段階。


個人的にも、「頭皮に栄養素をすり込んでも効果がないんじゃないかな〜」とか思ってるんですが、別に高い商品でもないし、国内のシャンプーみたいに余分な成分が入っていないんで使い続けております。


少なくとも「スカルプD」とかに高い金を払うよりは全然いいんじゃないすかねー。


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41才のプロパレオダイエッター/編集者/ライター/NASM®公認パーソナルトレーナー。国内外の学術論文を読み漁るのが好きな人。パレオダイエットの本を書きました。