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「座りっぱなしが寿命を縮める理由」を描いたインフォグラフィック


現在は、自作のスタンディングデスクで仕事をしているわたしですが、そのきっかけとなったのが「座り仕事はあなたを殺す」ってタイトルの有名なインフォグラフィック。ヒマがあったので、ちょっと翻訳してみました。

「座りっぱなし」がいかに体に悪いかを、これでもかってぐらい説明してくれるので、あなたもスタンディングを使いたくなること請け合いです(笑)。


sitting-is-killing-you




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サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。