2018年の自薦エントリ総まとめ「メンタル編」
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/12/2018_30.html
年の瀬だ！ということで、2018年に書いたエントリから、個人的に「重要だ！」や「使える！」と思ったものをまとめていきます。まずはメンタル編からどーぞ。
メンタルを改善するには？編
まずはヘコんだメンタルを改善する方法について。運動のメンタル改善効果を示したデータが多かった気がしますねー。
人生に役立つスキル編
2018年も、マインドフルネスなど中心にいろいろ書きましたねー。
頭が良くなりたいぜ！編
頭が良くなる運動やら、IQが高い人の特徴など。
毎日を楽しくしたいなぁ…編
なんとなく毎日が楽しくない……とか、もっとコミュニケーションがうまくなりたいなぁ……みたいな方はこちらをどーぞ。
人生の成功とか年収とか
人生は金じゃないとはいいものの、そこらへんに関する話もよく取り上げております。人生をうまくやる方法としての「クリティカルシンキング」にも注目しておきたいっすね。
